Viajes Organizados

Excursiones organizadas: Cómo elegir las mejores

Tienes unas vacaciones perfectas en mente, pero estás confuso en la planificación de todos los detalles? O tal vez usted piensa que puede estar mal de la cabeza al tratar de hacer una parte o la totalidad de un viaje por su cuenta .

De cualquier manera, una gira organizada puede ser una buena solución – la agencia de viajes puede hacerse cargo de toda la planificación , por lo que todo lo que tienes que hacer es ir de vacaciones.

Este artículo le dará algunos consejos sobre cómo elegir un proveedor de viajes organizados .

Beneficios de  los viajes organizados

Excursiones organizadas son ideales para aquellos que no tienen el tiempo o el interés , en la planificación de todos los detalles de un viaje. La inscripción para un viaje organizado es una excelente manera de conocer y viajar con personas que tienen intereses similares , lo cual es un gran beneficio para los viajeros individuales. Excursiones organizadas son también convenientes para los viajeros mayores o con problemas de movilidad. La compañía de viajes se encarga de todos los detalles, incluyendo el transporte , alojamiento, alimentación y turismo. Excursiones organizadas también puede conducir a una experiencia más rica al conectar su grupo con guías expertos y expertos locales , que puede ser más difícil de hacer por su cuenta.

Inconvenientes

Los viajes organizados a menudo no dejan mucho espacio para la independencia o explorar por su cuenta. Incluso si quieres estar en un museo para una hora extra o explorar la ciudad por un día , usted tendrá que moverse con el grupo en el itinerario programado.

Lo que debe buscar en un viaje

En primer lugar decidir qué actividad te gustaría hacer y dónde quieres ir . Reducir las opciones de factoring en las fechas y su presupuesto. Fíjate bien en el viaje que le interesa asegurarse de que coincida con su estilo de viajar. Aquí están algunas cosas a tener en cuenta:

  • Asegúrese de que el nivel de actividad física coincide con su capacidad .
  • Mira la cantidad de tiempo que va a pasar en el camino. Compruebe las distancias entre las paradas y las pernoctaciones en un mapa para que no se sorprenda si el viaje tiene un montón de tiempo de conducción previsto .
  • Para saber qué actividades se incluyen y cuáles son opcionales. Actividades opcionales le dará tiempo para un poco de exploración independiente si estás cansado de estar con el grupo.
  • Las visitas deben proveer de usted una experiencia que no podría conseguir por su cuenta , como visión de un experto local o acceso a lugares que no están disponibles para el público en general.
  • Busca los hoteles calificaciones en las guías turísticas , y averiguar si están situados en el centro . Esto hace que sea más fácil para que usted pueda salir por su cuenta cuando no en excursiones programadas con el grupo.
  • Averigüe el número máximo de personas permitidas en un grupo. De esta manera usted puede evitar recorridos con un gran número si prefiere algo más pequeño .

Qué buscar en una empresa turística de viajes organizados

Una vez que hayas encontrado un viaje que le interesa , asegúrese de que la agencia de viajes tiene la suficiente experiencia y conocimientos. Aquí están algunas buenas preguntas para una agencia de viajes antes de firmar para un viaje :

  • ¿Por cuánto tiempo la compañía ha estado en el negocio?
  • ¿Qué experiencia tiene el líder del viaje ? ¿Cuál es su experiencia en la región va a viajar ?
  • Si usted está tomando un tour de intereses especiales , tales como un tour centrado en el arte , la fotografía , la alimentación o al aire libre, es el líder del viaje de un experto en la materia, o lo hace la empresa tiene conexiones con expertos locales ?
  • ¿Qué es exactamente lo que está incluido en el precio? Pasajes aéreos, comidas, traslados al aeropuerto y consejos a veces puede llegar a costar más.
  • ¿Puede la compañía proporcionar referencias de clientes anteriores ?
  • ¿Cuál es la política de cancelación y reembolso?

Consejo: Comuníquese con la agencia de viajes organizados acerca de los problemas de salud , discapacidades o necesidades dietéticas que pueda tener para que puedan estar preparados para hacer de su viaje una experiencia agradable.

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Receta para hacer guacamole fácil y rico

 

El guacamole es un complemento en la gastronomía mexicana, la cual es una salsa hecha a base del alimento principal del aguacate y de otros ingredientes más que le dan un sabor único a esta comida. El guacamole es muy reconocido mundialmente, y es un alimento que puede combinar fácilmente con muchos platillos especiales. En la actualidad hay una gran variedad de recetas de guacamole, desde la tradicional, hasta otras variantes pero que llevan la esencia de la tradicional. Por ello, queremos que conozcas una receta de fácil y rápida preparación, lo que tienes que hacer es conseguir los siguientes ingredientes y seguir los pasos que a continuación te brindaremos.

Ingredientes para preparar un buen guacamole

  • 4-5 aguacates maduros
  • 1 cebolla mediana
  • 1 tomate mediano
  • 1 chile serrano (o jalapeño en conserva)
  • Zumo de media lima o limón
  • Cilantro fresco
  • Sal al gusto.

Preparación del guacamole

  1. Lo primero que debemos hacer es lavar bien nuestras verduras y quitar la capa superior de la cebolla.
  2. Hacer trozos muy pequeños de cebolla y tomate y picar muy bien el cilantro y desechar el tallo. Y cuando este picado lo echaremos en el recipiente donde haremos nuestro guacamole.receta guacamole
  3. Luego debemos tomar el aguacate y comprobar que son aguacates maduros (tener cuidado que no estén ni tiernos ni pasados de maduros). Primero partir a la mitad y sacar toda la carne con una cucharilla y retirando la semilla. Cuando ya esté el aguacate en el recipiente agregamos el zumo de media lima o limón, sal al gusto y un chile serrano muy picado, este servirá para el toque picante en la receta.
  4. Cuando ya tengamos los ingredientes juntos, empezamos a machacar todos los ingredientes con un mortero o tenedor, hasta que todos los ingredientes se mezclen perfectamente, algunos ingredientes pueden quedar los trozos, pero si gustas esta la otra opción de pasarlos por la licuadora solo un instante, ambas son válidas. Y quedará deliciosa para degustarla.

Nutren más las zanahorias cocidas

Aunque no lo creas, cocer o moler las zanahorias puede aumentar su valor nutritivo. Según un estudio presentado durante una reciente reunión de la Sociedad Química de Estados Unidos, la concentración de antioxidantes en las zanahorias cocidas y reducidas a puré resultó tres veces mayor que en las zanahorias crudas.

 

Los antioxidantes son compuestos presentes en los alimentos que previenen el daño que causan los radicales libres en las células. Los radicales libres son derivados del metabolismo y pueden destruir el ADN de las células. Estudios han demostrado que los antioxidantes pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y el Alzheimer.

 

Howard destacó que se necesitan estudios adicionales para determinar si los antioxidantes en las zanahorias procesadas son bien absorbidos por el cuerpo humano y pueden prevenir el daño de los radicales libres en las células.

 

El equipo de investigadores de la Universidad de Arkansas en Fayetteville, puso a hervir zanahorias con piel y sin ella, y almacenaron muestras a 40 grados centígrados durante cuatro semanas. Después cuantificaron la concentración de antioxidantes y la compararon con la de las zanahorias crudas. Los investigadores utilizaron un método antioxidante que mide la capacidad de extractos de plantas con fenólicos, un tipo de antioxidante presente en el chocolate y el vino, para prevenir la oxidación de la betacaroteno. La sustancia betacaroteno se convierte en vitamina A, un antioxidante, cuando se ingiere.

 

Los descubrimientos, publicados en la revista Agricultural and Food Chemistry, demuestran que las concentraciones de antioxidantes aumentan más de 34 por ciento inmediatamente después de cocer las zanahorias. Howard explicó que las zanahorias se ablandan con la cocción y esto permite que los fenólicos adjuntos a la pared celular sean liberados. Las concentraciones de antioxidantes continuaron aumentando durante la primera semana en almacén y luego comenzaron a decaer tras dos semanas almacenadas.

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No obstante, la concentración de antioxidantes de las zanahorias almacenadas se mantuvo más elevada que las de las zanahorias frescas. Mantener la piel de las zanahorias también aumenta ligeramente la actividad antioxidante, según los investigadores. “Muchos compuestos fenólicos se encuentran en la (piel) de las frutas y vegetales, pero se eliminan al pelarlas antes de procesarlas”, señaló el estudio.